El zumo de granada se toma en ayunas?

El zumo de granada se toma en ayunas?

Por la mañana y al estar el cuerpo toda la noche sin ingerir alimentos, este crea diversos cambios metabólicos que aseguran la supervivencia, uno de los mas destacados es a la hipoglucemia, por lo cual el organismo humano esta dispuesto a absorber con mucha mas avidez el primer alimento que le ofrezcamos, hay diversos alimentos que son mucho mas convenientes que otros, entre estos alimentos que el organismo asume mejor se encuentra el zumo de granada.600 x 400 zumo y granda copia
Al ingerir el zumo de granada en ayunas estamos ayudando a que nuestro cuerpo reciba todas las propiedades que esta fruta nos ofrece, los antioxidantes presentes en la granada son los mayores que podamos encontrar de forma natural en un alimento, gracias a su alta riqueza en flavonoides y en vitaminas de los grupos C y E, hacen que esta fruta nos ayude a prevenir la arterosclerosis y de este modo a prevenir problemas cardiovasculares,
Al tomar el zumo de granada en ayunas, estaremos tonificando el cuerpo aportando la fuerza necesaria que necesitamos para arrancar el día, como hemos comentado antes la granada es rica en vitamina C, el zumo de granada nos aporta el 16 % de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina por cada 100 ml  de producto, como sabemos esta vitamina es imprescindible para el organismo humano, además el zumo de granada nos ofrece minerales como fósforo, potasio, magnesio, cloro, sodio y calcio.

En que nos ayuda el zumo de granada

Sobre todo el consumo habitual de zumo de granada nos aporta calidad de vida, los radicales libres presentes en algunos de los alimentos que ingerimos como son aquellos que provienen de grasas animales (menos los pescados de mar), y de grasas saturadas, pero estos no solo los encontramos en algunos alimentos si no que además están presentes en el alcohol, en la polución ambiental o causados simplemente por la edad o por la inactividad física, los antioxidantes presentes en el zumo de granada nos ayudan a proteger nuestro organismo frente a los radicales libres,  los antioxidantes naturales son sustancias que inhibe la tasa de oxidación en el organismo, de esta manera no solo nos ayuda su consumo a protegernos de los radicales, aparte al mantener las células en perfecto estado nos ayuda a proteger nuestro organismo contra diferentes enfermedades relacionadas con la edad como son los problemas circulatorios, los problemas cardiacos, o el tan temido cáncer.