Granada y diabetes

Granada y diabetes

La granada y la diabetes, la fruta granada es sin ninguna duda una de las mejores opciones para aquellos que padecen diabetes, no solamente por el gran sabor de esta fruta si no que además les aporta grandes beneficios para la lucha contra la enfermedad de la aterosclerosis.
Diferentes investigaciones realizadas los últimos años sobre los efectos beneficiosos de la granada para combatir la diabetes han demostrado que esta fruta puede ayudar a los pacientes de diabetes a proteger el corazón y por lo tanto evitar la aterosclerosis, esta es una enfermedad coronaria que se produce por la acumulación de placa en el interior de las arterias, la función de las arterias es la de llevar la sangre rica en oxigeno al corazón y al resto de nuestro organismo, la placa que se deposita en nuestras arterias se compone de colesterol malo, grasas, calcio y otras diferentes sustancias que se encuentran en la sangre, la aterosclerosis puede llegar a causar graves problemas del sistema vascular como son accidentes cerebrovasculares, ataques cardiacos o incluso la muerte.granada-para-la-diabetes600

Como ayuda la granada a combatir la aterosclerosis

Los compuestos fenólicos de la granada pueden llegar a reducir hasta en un 25 % la aterosclerosis, diferentes estudios han demostrado que la fruta granada es una de las frutas con mas antioxidantes, además, la granada contiene Vitamina C, Vitamina B5, (ácido pantoténico), Vitamina A, Vitamina E y gran cantidad de ácido fólico.
Un estudio realizado con doble ciego por la universidad de Israel, demostraba que el consumo habitual en nuestra dieta de la granada podía prevenir e incluso revertir la principal causa de fallecimiento por problemas cardiacos, esta causa es la aterosclerosis.

La granada, aliada contra la diabetes

Son muchos los estudios que hacen referencia a las propiedades de fruta y verduras en la lucha y prevención contra la diabetes, entre todas las frutas destaca sobremanera la granada, los antioxidantes presentes en la granada ayudan a proteger el revestimiento interior de los vasos sanguíneos, evitando sean dañados por los efectos de los radicales libres y la glucosa de libre flotación, la granada sin duda es una gran promesa para futuros tratamientos para diabéticos.

Como consumir la granada

La granada se puede consumir de muchas formas en ensaladas saludables, como postres (esparcidos sus granos por encima de brownies o helados), o en forma de zumo de granada, en Granavida les ofrecen un zumo natural de esta fruta  ya envasado en botellines de 200 ml, para nosotros es el mejor zumo de granada 100 % exprimido de todo el mercado, para la elaboración de Granavida la empresa Granadas de Elche s.l. utiliza solo y exclusivamente granadas de la variedad Mollar de Elche, esta variedad de granadas ha sido reconocida con la Denominación de Origen Protegida.
La granada es una gran aliada para mantener nuestra salud a raya, no solamente nos ayuda a prevenir la aterosclerosis si no además nos ayuda a proteger a nuestro organismo de otras muchas enfermedades.