Beneficios del jugo de granada
El jugo de granada para mantener la salud cardíaca
Varios estudios han demostrado que el consumo regular de jugo de granada puede ayudar a prevenir algunos factores de riesgo en enfermedades cardiovasculares. Un estudio clínico pudo demostrar una reducción en las lesiones de la aterosclerosis en pacientes que consumieron jugo de granada. En pacientes que ya habían sido diagnosticados con la enfermedad coronaria, el consumo habitual de jugo de granada ayudo a mejorar el flujo sanguíneo en las arterias. En aquellos pacientes diabéticos con lípidos en la sangre, el jugo de granada ha generado una disminución en el colesterol total y el colesterol «malo» (LDL). Este efecto beneficioso, sin embargo, se ha visto solamente en personas con colesterol alto, no en sujetos sanos. 
El jugo de granada para mantener los niveles de azúcar en sangre
Aunque en la composición del jugo de granada esta la fructosa, esta no eleva los niveles de azúcar en la sangre tal y como lo hacen otros tipos de jugos de frutas. Los estudios han podido demostrar que no hubo incremento significativo en los niveles de azúcar en sangre de pacientes diabéticos que bebieron todos los días durante dos semanas jugo de granada.
El jugo de granada para mantener la presión arterial
También son altamente reconocidas las granadas para ayudarnos a reducir la presión arterial alta. El jugo de granada ayuda a nuestro organismo a reducir las lesiones y la inflamación de los vasos sanguíneos en los pacientes diagnosticados del corazón. Es una aspirina natural, que mantiene la sangre impidiendo que esta se coagule y por tanto evita la formación de coágulos de sangre. Incluso actúa como un anticoagulante natural que permite un flujo restringido de sangre a través de nuestro cuerpo.
El jugo de granada para reducir el riesgo de padecer cáncer
De acuerdo con los resultados de estudios realizados in Vitro, los extractos de jugo de granada podrían ayudar a retrasar la progresión de ciertos tipos de cánceres, como por ejemplo el cáncer de próstata, cáncer de pecho y cáncer de colon. Siguen siendo necesarios más estudios clínicos para evaluar los posibles efectos del jugo de granada en los seres humanos. En pacientes diagnosticados con cáncer de próstata, el consumo habitual de jugo de granada puede ayudar a reducir el crecimiento de células cancerosas y aumentar la resistencia a los lípidos.
El jugo de granada para el tratamiento de la disentería y la diarrea
El jugo de granada se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina natural para el tratamiento de la disentería y la diarrea, ya que la composición de este jugo desempeña un papel vital en la secreción de enzimas y que estas a su vez nos ayudan a una digestión adecuada.
Mezclar 1 cucharadita de miel en un vaso de jugo de granada es muy recomendable para curar procesos de indigestión.
El jugo de granada para nuestro sistema inmune
El jugo de granada tiene grandes propiedades anti-bacterianas y anti-microbianas que nos ayudan a combatir diferentes virus y algunas bacterias, el jugo de granada nos ayuda a aumentar nuestro sistema inmunológico. El consumo habitual de este jugo reduce significativamente los microbios que comúnmente se encuentran en nuestra boca y que son los responsables de las caries y las infecciones por estafilococos. Las propiedades anti-microbianas del jugo de granada hacen que sea un buen inhibidor de la transmisión del VIH. De todas las frutas, la granada es la que tiene mayor potencial para inhibir la transmisión del VIH.
El jugo de granada para prevenir la anemia
La anemia es una enfermedad que esta causada por deficiencia de las células rojas de la sangre en el cuerpo. Puesto que el jugo de granada tiene una gran cantidad de hierro, el consumo habitual de este jugo ayuda a nuestro organismo a superar la deficiencia de glóbulos rojos en el cuerpo.
Mezclar un poco de azúcar confitada con el jugo de granada y si introducimos un par de gotas dentro de nuestras fosas nasales obtendremos una solución rápida para controlar las hemorragias nasales.
El jugo de granada para nuestra digestión
Tomar el jugo de granada en ayunas nos será de gran ayuda para el buen funcionamiento de nuestro estómago, el corazón y nuestro hígado. El jugo de granada nos ayuda a saciar el hambre e incluso se dice puede llegar a controlar la sed. Por lo tanto, es una gran selección para consumir en el verano. El consumo de forma habitual de este tipo de jugos parece calmar también la infección del tracto urinario y facilita el flujo de la orina. Debido a la alta cantidad de fibra dietética, tanto soluble como insoluble que podemos encontrar en el jugo de granada nos ayuda a mejorar la digestión y a regular el movimiento intestinal. Ya que este jugo no contiene grasas saturadas o colesterol, este jugo es muy recomendable para aquellos que estén pensando en perder peso.
El jugo de granada para la regeneración del cartílago
El jugo de granada actúa como un buen inhibidor de enzimas, estas son las responsables de la mayoría de los daños en el cartílago. En consecuencia, está recomendado para pacientes diagnosticados de osteoartritis, esta es una enfermedad crónica que se suele caracterizar por la desintegración del cartílago de la articulación. Los estudios realizados han demostrado la aplicación de este jugo para ayudar a reducir el deterioro del cartílago. El jugo de granada sin azúcar añadido puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis y la inflamación ósea. El consumo de una manera regular de este jugo puede ayudar a frenar la aparición de problemas neurológicos como la enfermedad de Alzheimer. También es utilizado para disolver cálculos renales y es de gran ayuda en la cura de la disfunción eréctil en los hombres.
El jugo de granada durante el embarazo
El jugo de granada se considera que es muy beneficioso para las mujeres embarazadas. Esto es debido a que el jugo de granada es una gran fuente de una serie de vitaminas y minerales incluyendo el ácido fólico, el cual es un elemento crucial de una dieta pre natal. La propiedad anti-inflamatoria de jugo de granada asegura un saludable flujo de sangre, lo cual es esencial para el desarrollo general del feto. El contenido de potasio en este jugo también puede ayudar a prevenir calambres en las piernas que normalmente están asociadas con el embarazo. Cuando es consumido regularmente por las mujeres embarazadas, estudios científicos han asegurado que el consumo de jugo de granada es de gran ayuda para disminuir el riesgo de parto prematuro o nacimiento de bebés con bajo peso al nacer.