EL ZUMO DE GRANADA DISMINUYE LA HIPERTENSION ARTERIAL

El zumo de granada disminuye desde un 5%  hasta un 20% la presión arterial sistólica, y en un 36% la angiotensina  en los pacientes hipertensos.

Ensayo durante 2 semanas. Se consumieron 50 ml/día de zumo de granada.

Y tiene beneficios a corto plazo en la regulación de la presión sanguínea.

Estudio aleatorizado y con placebo paralelo para examinar el efecto del zumo de granada en la presión arterial y el estado antioxidante del plasma en 51 adultos sanos (30-50 años). Los participantes consumieron 330 ml/día de jugo de granada durante cuatro semanas .

El zumo de granada está muy indicado para una comida rica en grasas. El consumo de una sola bebida suprime el incremento de la presión arterial sistólica postprandial después ese tipo de comidas.

Ensayo aleatorio, diseño cruzado, controlado con placebo realizado por 19 hombres jóvenes y sanos. Consumieron una bebida con extracto de granada durante o 15 minutos antes de una comida rica en grasas .