Granada y evidencia científica
La literatura científica ha investigado el zumo de granada en investigaciones realizadas durante embarazos con restricción del crecimiento. Aquí explicamos los resultados con el lenguaje y el alcance con que fueron publicados por sus autores.
Qué publicaron los investigadores
1. Matthews y colaboradores, 2019
Según publican los autores: Las madres recibieron zumo o placebo. No hubo diferencias entre grupos en lesión cerebral ni volumen cerebral fetal; los autores describieron algunas diferencias exploratorias de difusión y conectividad.
2. Ross y colaboradores, 2021
Según publican los autores: No se encontraron diferencias significativas en volumen cerebral o microestructura de sustancia blanca. En un subconjunto, la publicación comunicó menor riesgo de algunas medidas de lesión cerebral.
Granada en la alimentación cotidiana
En el embarazo puede disfrutarse fruta limpia o zumo pasteurizado dentro de la pauta indicada por el equipo sanitario y atendiendo a la situación individual.
Fruta, zumo, extracto, polvo de semilla y suplementos combinados son formatos diferentes. En cada estudio conservamos el nombre del producto utilizado para que el lector sepa exactamente a qué resultado se refieren los autores.