Zumo de granada antes o después de entrenar: ideas para incorporarlo
Analisis divulgativo sobre zumo de granada entrenar, con fuentes cientificas y criterio prudente para consumidores.
Granada y evidencia científica
Estudios sobre granada explicados según sus autores, con enlace a las publicaciones originales.
Granada y deporte: rendimiento, recuperación y estudios disponibles
Qué investigan los estudios sobre granada, ejercicio, recuperación, fuerza y estrés oxidativo.
Urolitinas y granada: cómo las produce la microbiota
Qué son las urolitinas, cómo se forman a partir de compuestos de la granada y por qué no todas las personas producen las mismas.
Granada y microbiota: polifenoles, digestión e investigación
Cómo interactúan los polifenoles de la granada con la microbiota y por qué se estudian las urolitinas.
Granada e inflamación: compuestos y líneas de investigación
Polifenoles de la granada, marcadores inflamatorios y líneas de investigación en laboratorio y en personas.
Zumo de granada y oxidación del LDL: qué se ha observado
Por qué se estudia la oxidación del LDL y qué investigaciones han utilizado zumo de granada y sus polifenoles.
Granada y salud cardiovascular: estudios sobre zumo y polifenoles
Investigaciones sobre granada, presión arterial, circulación, estrés oxidativo y otros marcadores cardiovasculares.
Granada y colesterol: qué estudia la ciencia
Qué investigan los estudios sobre granada, zumo, colesterol, LDL, HDL y oxidación de lípidos.
Granada y salud: cómo interpretar los estudios y sus resultados
Cómo leer los estudios favorables sobre granada, polifenoles y salud para entender qué se investigó y qué resultados se observaron.
Granada: qué sabemos sobre su composición y consumo
Consulta nuestra guía sobre polifenoles y otros compuestos investigados en la granada, diferenciando composición química … Leer Más