Solomillo con salsa de granada y manzana
Una receta agridulce con carne dorada, salsa reducida y manzana caramelizada sin exceso de azúcar.
Ingredientes
- 2 solomillos de cerdo, unos 800 g
- 250 ml de zumo de granada
- 1 cebolla
- 2 manzanas
- 1 cucharada de harina
- 1 cucharadita de miel o azúcar, opcional
- aceite de oliva, sal, pimienta y tomillo
- granos de granada para terminar
Utensilios
- sartén amplia
- cazo o la misma sartén para reducir
- cuchillo y tabla separados para la carne
- termómetro de cocina, recomendable
Preparación
- Limpia el exceso de grasa, seca la carne y salpimienta.
- Dórala en una sartén caliente con aceite, girándola para sellar toda la superficie. Retira.
- Pocha la cebolla picada. Añade la harina y cocina un minuto.
- Incorpora el zumo de granada y tomillo, mezcla y devuelve la carne. Cocina a fuego suave hasta alcanzar un punto seguro y jugoso.
- Retira la carne y deja reposar. Reduce la salsa hasta que cubra ligeramente la cuchara.
- Corta las manzanas en gajos y dóralas en otra sartén. Añade miel solo si necesitan equilibrio.
- Corta el solomillo, sirve con salsa y manzana y termina con granos de granada.
Seguridad: evita la contaminación cruzada, lava manos y utensilios tras tocar carne cruda y comprueba la cocción con un termómetro. El centro no debe quedar crudo.
Cómo corregir la salsa
- Muy ácida: añade manzana o una pequeña cantidad de miel.
- Muy dulce: incorpora unas gotas de limón o más zumo sin endulzar.
- Demasiado líquida: reduce sin la carne para no sobrecocerla.
- Con grumos: bate o cuela antes de servir.
Conservación
Guarda carne y salsa refrigeradas en un recipiente cerrado y consúmelas en un plazo corto. Enfría las sobras sin dejarlas horas a temperatura ambiente y recalienta completamente una sola vez.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar zumo envasado?
Sí, siempre que conozcas su composición. Un néctar puede aportar más dulzor; revisa la guía de formatos de zumo de granada.
¿Se puede hacer con pollo?
Sí, adaptando el tiempo y asegurando una cocción completa. La salsa funciona bien con pechuga o contramuslo deshuesado.
¿Puedo preparar la salsa antes?
Sí. Refrigérala y caliéntala suavemente mientras reposa la carne.
