Propiedades de la granada mollar de elche

Propiedades de la granada mollar de elche

En  los  últimos años  la granada  mollar de elche esta tomando una gran importancia entre  los llamados alimentos  funcionales.

Debido a sus grandes propiedades y los beneficios que aporta  a nuestro organismo la granada fruta esta dentro de las consideradas “superfrutas”

La granada es rica en polifenoles que ayudan al organismo a luchar contra los radicales libres evitando la oxidación de nuestras células.

También es conocida por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias  tres veces superior a los taninos del vino tinto  o al te verde.

Si ya has probado esta fabulosa fruta sabrás que es super dulce (la variedad que mas abunda en España es la granada mollar de elche),con sus 65 calorías por cada 100 gramos es muy recomendable par dietas de adelgazamiento.

También es rica en vitamina B y C  y contiene fibra lo cual la hace  muy digestiva, en muchas culturas como la musulmana esta dentro de la medicina natural.

las propiedades de la granada no acaban aquí les presentamos algunas

1-Alivia  los síntomas de la gripe: tos persistente,fiebre,diarrea etc..

2-Diurético : gracias a su contenido en minerales como el sodio  y el potasio esta indicado para la eliminación de liquido excedente.

3-Disminuye el riesgo cardiovascular : gracias a su efecto antioxidante que supone su ingesta puede ayudar a enfermedades cardivasculares como trombosis ,angina de pecho,infarto de miocardio.el consumo de la granada o el zumo de granada aumenta la placa de ateroma,minimizando la oxidación y ayudando a reparar las lesiones vasculares